Взаимосвязь между стабильностью ядра и снижением травматизма, а также оптимальная формулировка обучения для этой цели

1. Введение 3

2. Обзор литературы 6

2.1 Основные мышцы: определения, роль и механизмы работы 6

2.2 Травмы колена 10

2.3 Травма передней крестообразной связки 14

3. Обсуждение 15

4. Выводы и рекомендации 21

4.1 Практические рекомендации для программ обучения / профилактики 22

Библиография 24